Kursangebote

Dienstags von 19.30 - 20.30 Uhr Vereinsheim.

Beckenbodentraining fĂŒr Fortgeschrittene

GezĂ­eltes Beckenbodentraining fĂŒr Fortgeschrittene in Verbindung mit funkt. Gymnastik zur KrĂ€ftigung der Bauch und RĂŒckenmuskulatur mit EntsapnnungsĂŒbengen und Verbesserund der Haltung und Beweglichkeit und Tipps fĂŒr den Alltag

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Dienstag ab 09.01.18 um 19.00 - 20.15 Uhr Grundschule Lahausen

Crossfitness Er/Sie

Der Mega Trend

Spaß und hartes Training fĂŒr Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Dienstag ab 09.01.2018 von 18.00-19.00 Uhr Sporthalle Grundschule Lahausen

prÀv. WirbelsÀulengmynastik mit dem Flexibar

FĂŒr jedes Alter und Leistungsstand geeignet 

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Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. fĂŒr Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

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