Kursangebote

Mittwochs ab 18.Januar 2017 um 08.30 - 09.30 Uhr Vereinsheim Einstieg jederzeit möglich

Beckenbodentraining fĂŒr Frauen-AnfĂ€nger

Gezieltes Beckenbodentraining in Verbindung mit funkt. Gymnastik zur KrĂ€ftigung der RĂŒcken-und Bauchmuskulatur mit EntspannungsĂŒbungen. Haltungs,- und Bewegungsverbesserung und Tipps fĂŒr den Alltag.

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Mittwoch ab den 04.01.2017 um 17.15 - 18.15 Uhr Vereinsheim

Yogilates

Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga und dem Pilates

fĂŒr jedes Alter geeignet 

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Mittwoch ab 04.01.17 von 11.00-12.00 Uhr Vereinsheim

Fatburner mit XCO`s

fĂŒr Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. fĂŒr Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

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