Kursangebote

neuer Kurs Mittwoch 20:00 21:00 Uhr Sporthalle der Grundschule Lahausen

Zumba 3

Auspowern im Rhythmus zur Musik

Weiterlesen …

Mittwochs ab 10.01.2018 um 08.30 - 09.30 Uhr Vereinsheim Einstieg jederzeit möglich

Beckenbodentraining für Frauen-Anfänger

Gezieltes Beckenbodentraining in Verbindung mit funkt. Gymnastik zur Kräftigung der Rücken-und Bauchmuskulatur mit Entspannungsübungen. Haltungs,- und Bewegungsverbesserung und Tipps für den Alltag.

Weiterlesen …

Mittwoch ab den 10.01.2018 um 17.15 - 18.15 Uhr Vereinsheim

Yogilates

Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga und dem Pilates

für jedes Alter geeignet 

Weiterlesen …

Mittwoch ab 10.01.18 von 11.00-12.00 Uhr Vereinsheim

Fatburner mit XCO`s

für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Weiterlesen …

Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

Kontakt>>>