Fitness für Frauen/ Ausdauer

Mittwochs um 19.45-21.00 Uhr in der Sporthalle Grundschule Lahausen

Claudia Gilster

Claudia Gilster

Übungsleiterin

04242-5749687
0173-6666389
claudiagilster@web.de

Uhrzeit: 19.45-21.00 Uhr

Tag: Mittwoch

Kursbeschreibung:

Claudia ist augebildetet Aerobic- und Fitnesstrainerin und wird viele neue Ideen mit in die Sportstunden bringen. Der gesamte Körper wird trainiert: Körperwahrnehmung,Koordination,Kraft und Ausdauer.

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