Kursangebote

Dienstags von 18:00 - 19:0 Uhr , im Vereinsheim

Der Kurs beginnt mit wohltuenden Dehnübungen zur Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibiltät und Elastizität für Muskeln, Gelenke,Wirbelsäule und sogar Nerven.

***NEU*** Dienstag von 09:00 - 10:00 Uhr , im Vereinsheim ***NEU***

Dieser Kurs ist im Aufbau und startet bei genügender Auslastung am 10.01.23!
Im stressigen Alltag spüren wir oft nicht, was unser Körper und unser Geist brauchen.

Mittwoch von 18:00 -19:00 Uhr , im Vereinsheim

Im stressigen Alltag spüren wir oft nicht, was unser Körper und unser Geist brauchen.

Freitags von 09:00 -10:00 Uhr , im Vereinsheim

Im stressigen Alltag spüren wir oft nicht, was unser Körper und unser Geist brauchen.

Donnerstags von 10:30 - 11:30 Uhr , im Vereinsheim

Der Kurs beginnt mit wohltuenden Dehnübungen zur Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibiltät und Elastizität für Muskeln, Gelenke,Wirbelsäule und sogar Nerven.

Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, Turnhalle der GS Lahausen

auch für Anfänger/innen geeignet

Mittwoch 20:00-21:15 Uhr, Turnhalle der GS Lahausen

Power und gute Laune

Samstag von 12:20 - 13:20 Uhr, Turnhalle der GS Lahausen

Auspowern im Rhythmus zur Musik

Dienstag von 19.00 - 20.15 Uhr, Turnhalle der GS Lahausen

Der Mega Trend

Spaß und hartes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Mittwoch von 09.00-10.00 Uhr im Vereinsheim

für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Freitag von 10.15 - 11.15 Uhr Vereinsheim

Dienstag von 18.00-19.00 Uhr Turnhalle der GS Lahausen

Für jedes Alter und Leistungsstand geeignet 

Montag von 16:45- 17:45 Uhr im Vereinsheim.

Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de