Kursangebote

Mittwochs 20.00 - 21.15 Uhr Sporthalle GS Lahausen

Tabata

ein hochintensives Intervalltraining

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Samstag von 13:00 - 14:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Lahausen

Zumba Fitness

Auspowern im Rhythmus zur Musik

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Dienstags von 19.00 - 20.15 Uhr Sporthalle Grundschule Lahausen

Crossfitness Er/Sie

Der Mega Trend

Spaß und hartes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Donnerstag ab 11.April von 17.00-18.00 Uhr im Jeebler Wald Treffpunkt: Moorheide/Kielerstr. (Pferdekoppel)

Walking mit/ohne XCO's

für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Mittwoch von 11.00-12.00 Uhr im Vereinsheim

Fatburner mit XCO`s

für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Ab April Donnerstag von 18.00 - 19.15 Uhr Jeebler Wald "Bitte um Anmeldung"

Crossfitness Er/Sie Outdoor

Raus aus der stickigen Luft der Sporthallen und rein in die freie Natur.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

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