Powerwalking mit Antje
Sonntag, um 10:30 Uhr im Jeebler Wald Treffpunkt: Moorheide/Kielerstr. (Pferdekoppel)
Antje Spalthoff
Übungsleiterin CrossFitness + präv. Wirbelsäulengmynastik mit dem Flexibar
04242-84157 antjesp@web.de
Tag: Sonntag
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Kosten: Mitglieder kostenlos und Nichtmitglieder 80 Euro für 10x
Kursbeschreibung:
Dieses gelenkschonende Training optimiert die Körperspannung, die Kraftausdauer und kräftigt das Herz-Kreislauf-System.
