Reha Sport am Donnerstag 1
Donnerstag 08:30 - 09:15 im Vereinsheim
Ronja Beck
Übungsleiterin Stretch and Relax
Anmeldungen und Fragen bevorzugt per Mail an geschaeftsstelle@tsvwl.de
Oder zu den Geschäftszeiten unter 04203 4929
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 08:30 - 09:15 Uhr
mit ärztlicher Verordnung
Patienten, die mit einem ärtzlichen Attest zur Teilnahme an einem Rehakurs aufgefordert werden, um Rückenbeschwerden und vorzeitigen Verschleiß der Wirbelsäule / Gelenke vorzubeugen, ist der Kurs geeignet.
Die Gymnastik beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gelenke und Bauch- und Rückenmuskulatur, Mobilisations- und einfache Entspannungübungen, sowie Hinweise für den Alltag.