Yogakurs mit Maja 1
Donnerstags von 18:15 - 19:15 Uhr , im Vereinsheim *** ab 16.2.23 ***
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:15- 19:15 Uhr
Kosten: für 10x1 Stunde: Mitglieder 20 Euro und Nichtmitglieder 80 Euro
Kursbeschreibung:
Durch gezielte Yogahaltungen, wie sanfte Dehn-, Atem und Entspannungsübungen wird Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht gesteigert. So kann mit Ruhe und Gelassenheit dem oft hektischen Alltag gestärkt entgegengetreten werden.