...steht bei allen Sportangeboten im Vordergrund.

Die verschiedenen Kurse werden von lizensierten Fachübungsleitern geleitet, die sich regelmäßig fortbilden.

Wir bieten Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder!

Für einige Angebote reicht die Mitgleidschaft im Verein (Vereinsangebot). Unsere Kurse stehen Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern offen, es entstehen zusätzliche Kosten (werden eventuell von den Krankenkassen übernommen).

Es besteht die Möglichkeit an einer Schnupperstunde teilzunehmen.

Wir bieten auch ein spezielles Reha-Programm.

Sie haben Fragen, sprechen sie uns an!

Aktuelles

10.03.2022 Dienstags 17:30 - 18:15 im Vereinsheim

Reha Sport 1

Patienten, die mit einem ärtzlichen Attest zur Teilnahme an einem Rehakurs aufgefordert werden, um Rückenbeschwerden und vorzeitigen Verschleiß der Wibelsäule/ Gelenke vorzubeugen, ist der Kurs geeignet.

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10.03.2022 Freitag 08:30 - 09:15 im Vereinsheim

Reha Sport 2

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06.01.2022 Ab 13.01.21, Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, GS Lahausen

Step-Aerobic Kurs

auch für Anfänger/innen geeignet, bitte aktuelle Coronaregeln beachten!

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10.01.2021 Ab 28.3.22 Montags von 17:30 - 18:30 Uhr , Treffen am Vereinsheim

Walking mit Heidrun

für Einsteiger geeignet.

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05.05.2020 Donnerstag

Bodyfit Er/Sie

Für Frauen und Männer jedes Alter

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Kursauswahl (zufällig)

Mittwoch von 09.00-10.00 Uhr im Vereinsheim

Fatburner mit XCO`s

für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Neu immer Dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr , im Vereinsheim

Stretch and Relax

bis zu den Sommerferien ausgebucht!

Der Kurs beginnt mit wohltuenden Dehnübungen zur Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibiltät und Elastizität für Muskeln, Gelenke,Wirbelsäule und sogar Nerven.

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Samstag von 13:05 - 14:05 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Lahausen