...steht bei allen Sportangeboten im Vordergrund.
Die verschiedenen Kurse werden von lizensierten Fachübungsleitern geleitet, die sich regelmäßig fortbilden.
Wir bieten Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder!
Für einige Angebote reicht die Mitgleidschaft im Verein (Vereinsangebot). Unsere Kurse stehen Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern offen, es entstehen zusätzliche Kosten (werden eventuell von den Krankenkassen übernommen).
Es besteht die Möglichkeit an einer Schnupperstunde teilzunehmen.
Wir bieten auch ein spezielles Reha-Programm.
Sie haben Fragen, sprechen sie uns an!
Aktuelles
Zur Zeit Outdoor, Mittwochs 18:00 - 19.15 Uhr Sporthalle GS Lahausen Wiese!
Tabata
Startet wieder! Ab jetzt jeden Donnerstag von 17.00-18.00 Uhr im Jeebler Wald Treffpunkt: Moorheide/Kielerstr. (Pferdekoppel)
Powerwalking mit und ohne XCO's
Samstag von 13:00 - 14:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Lahausen
Zumba Fitness
Kursauswahl (zufällig)
Ab April Donnerstag von 18.00 - 19.15 Uhr Jeebler Wald "Bitte um Anmeldung"
Crossfitness Er/Sie Outdoor
Dienstags von 18.00-19.00 Uhr Sporthalle Grundschule Lahausen
präv. Wirbelsäulengmynastik mit dem Flexibar
Samstags 11.00 Uhr - 12:00 Uhr GS Lahausen
Reha Sport für Kinder
Ansprechpartner
Antje Spalthoff
Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport
04242-84157 antjesp@web.de
Immer auf Spannung
Bewegung
...macht in der Gruppe viel mehr Spaß.
Unter Anleitung wird es dann richtig GUT.
