Gesundheit - das höchste Gut des Menschen -

...steht bei allen Sportangeboten im Vordergrund.

Die verschiedenen Kurse werden von lizensierten Fachübungsleitern geleitet, die sich regelmäßig fortbilden.

Wir bieten Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder!

Für einige Angebote reicht die Mitgleidschaft im Verein (Vereinsangebot). Unsere Kurse stehen Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern offen, es entstehen zusätzliche Kosten (werden eventuell von den Krankenkassen übernommen).

Es besteht die Möglichkeit an einer Schnupperstunde teilzunehmen.

Wir bieten auch ein spezielles Reha-Programm.

Sie haben Fragen, sprechen sie uns an!

Aktuelles

Kursauswahl (zufällig)

Kurs findet zur Zeit nicht statt

Gezíeltes Beckenbodentraining für Fortgeschrittene in Verbindung mit funkt. Gymnastik zur Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur mit Entsapnnungsübengen und Verbesserund der Haltung und Beweglichkeit und Tipps für den Alltag

Donnertags von 10:30 - 11:30 Uhr Vereinsheim.

Dieses 60 minütige Training richtet sich an Interessierte jeden Alters und führt zum Aufbau, der Erhaltung oder Erweiterung der Grundfitness.

Freitags von 09:00 - 10:00 Uhr Vereinsheim.

für Einsteiger geeignet

Donnertags von 09:00 - 10:00 Uhr Vereinsheim.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter (die Rückbildung nach der Geburt sollte jedoch abgeschlossen sein), die den Wunsch haben nach der Schwangerschaft wieder in Shape zu kommen.

Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

Kontakt>>>

Bewegung

...macht in der Gruppe viel mehr Spaß.

Unter Anleitung wird es dann richtig GUT.