Die Angebote im Vereinsheim sind nicht barrierefrei zu erreichen!

Montags

Fitness für Senioren
nach der dynamischen Aufwärm- und Mobilisation- phase erfolgt ein funktionelles Training zur Kräftigung der Muskulatur unter Verwendung verschiedener Kleingeräte z.B. Hanteln, Therabänder etc.
Martina Böttger 01602384175 Vereinsheim
Zugang nicht barrierefrei!
10:00 - 11:00 Uhr
Gymnastik für Senioren 65 - 90 Jahre
nach der dynamischen Aufwärm- und Mobilisation- phase erfolgt ein funktionelles Training zur Kräftigung der Muskulatur unter Verwendung verschiedener Kleingeräte z.B. Hanteln, Therabänder etc.
Silke Wartberg 04203/3550 Grundschule Lahausen 15:45 - 17:00 Uhr

Dienstag

Hockergymnastik Irmgard Aldag 04203/2122 Vereinsheim
Zugang nicht barrierefrei!
10.00-11.00 Uhr

Mittwoch

Fitness für Senioren
nach der dynamischen Aufwärm- und Mobilisation- phase erfolgt ein funktionelles Training zur Kräftigung der Muskulatur unter Verwendung verschiedener Kleingeräte z.B. Hanteln, Therabänder etc.
Thomas Hilgenberg 0173 8234151 Vereinsheim
Zugang nicht barrierefrei!
10.15-11.15 Uhr

Ansprechpartner

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

Brigitte Lehmann

Brigitte Lehmann

Seniorensport Beauftragte

04203-707961
lehmann.weyhe@ewetel.net